ある夏の朝、二日酔いを感じながら目を覚ましました。前日は外回りの営業で忙しく、朝も昼も何も食べていませんでした。水分だけは摂っていましたが、そのまま帰宅し,つまみも食べずにお酒だけ飲んで就寝したのです。
　すると、なんだか体が軽くなったように思いました。「これはいけるかもしれない」そう感じました。ダイエットと名のつくものを片っ端から試してきた私だからこそわかる直感でした。
　そして、次の日も同じように朝・昼と何も食べず水分だけを摂って帰宅。お酒を飲んで寝るというサイクルを試しました。その時期は営業で忙しかったこともあり、空腹感はあまりありませんでした。
　すると、七日目に体重を計ってみると99kgと6kgも減っていたのです。その後、順調に体重は落ちていき、３カ月目には計30kgの減量に成功。
　お酒を控えることもなく、運動もなし。「我慢」をすることがなかったので、続けられたのだと思います。